在国外餐厅点餐时，如何准确表达你的饮食偏好或限制？这篇指南包含5个实用场景对话，涵盖素食、过敏、宗教饮食等需求，让你用餐无忧！
场景1：素食需求（Vegetarian）
Waiter: Are you ready to order?
（您准备好点餐了吗？）
Diner: Yes, I'm vegetarian. Do you have plant-based options?
（是的，我是素食者。你们有纯素选择吗？）
Waiter: Certainly! Our quinoa salad and mushroom risotto are fully vegetarian. Would you like dairy or vegan?
（当然！我们的藜麦沙拉和蘑菇烩饭都是素食的。您要含乳制品还是纯素？）
Diner: Vegan, please. No cheese or butter.
（纯素，谢谢。不加奶酪或黄油。）
📌 相关词汇：
-
Pescatarian（鱼素者）
-
Lacto-ovo vegetarian（蛋奶素）
场景2：食物过敏（Allergies）
Diner: I have a nut allergy. Could you check if this sauce contains peanuts?
（我对坚果过敏。能确认下这个酱料含花生吗？）
Waiter: Let me ask the chef... Yes, it's nut-free, but cooked in a shared kitchen. Is that okay?
（我去问下厨师...确认不含坚果，但在共用厨房制作，可以吗？）
Diner: As long as there's no direct cross-contact, thank you for checking!
（只要没有直接交叉污染就好，谢谢确认！）
⚠️ 关键句型：
-
"I'm severely allergic to..."（我对...严重过敏）
-
"Is this prepared separately?"（这是分开制作的吗？）
场景3：宗教饮食（Religious Dietary Laws）
Diner: Is the lamb halal-certified?
（羊肉是清真认证的吗？）
Waiter: Yes, all our meat is halal. Would you like to see the certification?
（是的，所有肉类都是清真的。需要查看认证吗？）
Diner: That would be reassuring, thank you.
（那太好了，谢谢。）
🌍 其他需求：
-
No pork/no lard（不含猪肉/猪油）
场景4：健康饮食（Health-conscious）
Diner: Can the grilled fish be made with less oil and no MSG?
（烤鱼可以少油且不加味精吗？）
Chef: Absolutely. We'll use olive oil and herbs for seasoning instead.
（当然。我们会用橄榄油和香草调味。）
Diner: Perfect. And steamed vegetables instead of fries, please.
（太好了。另外请把薯条换成蒸蔬菜。）
🍏 实用表达：
-
"Low-sodium"（低钠）
-
"Gluten-free"（无麸质）
场景5：儿童特殊需求（Kids' Meals）
Parent: My child can't handle spicy food. Could the pasta be completely mild?
（我的孩子不能吃辣。意面可以完全不辣吗？）
Waiter: Of course. We'll leave out the chili flakes and use a creamy sauce.
（没问题。我们会去掉辣椒粉，改用奶油酱。）
Parent: And no parsley garnish—she's picky about greens.
（也不要欧芹装饰，她挑食绿叶菜。）
🧒 亲子用餐必备：
-
"Cut into small pieces"（切成小块）
-
"No sharp utensils"（不要锋利餐具）
📝 万能句型模板
✅ 提出需求：
-
"I follow a ______ diet."（我遵循______饮食。）
-
"Could you accommodate ______?"（能满足______需求吗？）
❌ 避免模糊表达：
✖ "I don't really like..."（我不太喜欢...）
✔ "I cannot consume..."（我不能食用...）
📢 互动练习：
用英文描述你的饮食偏好，例如：
"我对海鲜过敏，需要无麸质主食，最好用椰子油烹饪。"
👉 关注【水滴英语作文】，获取更多饮食英语干货！
#旅行英语 #餐厅英语 #饮食偏好 #特殊需求
