我可以调整作息英语怎么说

你可以用英文表达“调整作息”的意思。一些常用的表达方式包括：

Adjust one's schedule
Change one's routine
Modify one's habits

这些表达方式均来自英语中的常用词汇和短语，并且在日常英语交流中都很常见。

下面是一些例句：

I need to adjust my schedule so that I can go to the gym in the morning.
She decided to change her routine and start going to bed earlier.
He's trying to modify his habits so that he can be more productive at work.

在这些例句中，"adjust"、"change" 和 "modify" 都可以用来表示“调整”的意思。你可以根据自己的需要选择使用这些词来表达“调整作息”的意思。