少玩手机用英语怎么说

"Spend less time on the phone" 或者 "Cut down on phone usage" 是表达 "少玩手机" 的常用说法。

这个说法来源于现代社会中人们对手机使用过度的关注。随着手机的普及和功能的不断增强，人们越来越容易沉迷于手机上的各种应用和社交媒体，而忽略了现实生活中的重要事情。因此，有越来越多的人开始警惕手机使用过度带来的负面影响，并呼吁人们减少手机使用时间。

例句：

I need to spend less time on my phone and focus more on my studies. (我需要少玩手机，更多关注学习。)
It's important to cut down on phone usage to avoid addiction. (减少手机使用量对避免上瘾非常重要。)
I'm trying to wean myself off my phone by setting limits on usage. (我正在尝试通过设定使用限制来戒掉手机。)