这就是我们家的一日三餐用英语怎么说

"One meal a day" 是指每天只吃一餐。这个说法起源于英语中的习语 "three square meals a day"，意思是每天吃三餐（早餐、午餐、晚餐）。

例句：

I usually have three square meals a day. (我通常每天吃三餐。)
He only eats one meal a day to lose weight. (他只吃一餐来减肥。)

可以看出 "one meal a day" 是从 "three square meals a day" 衍生出来的说法，并且主要用于指特殊的饮食习惯。