我的手很疼用英语怎么说

"My hand hurts." 或 "My hand is in pain."

这是一句普通的表达手部疼痛的句子。其中 "hurt" 是动词，表示疼痛的意思；"pain" 是名词，表示疼痛的感觉。

例句：

"I hurt my hand at the gym yesterday."（我昨天在健身房里伤了手）
"The pain in my hand is getting worse." (我手上的疼痛越来越严重)

两个词都可以用于表示“疼痛”的意思，选择哪个词取决于句子的语境和个人喜好。