我的口语能力不好英语怎么说

口语能力不好的原因可能有很多，如语言学习时间不足、缺乏语言环境等。其中常见的表现有：

语音语调不准确，发音不标准；
词汇量有限，表达能力受限；
用词不当，语法错误较多；
口语流畅性差，经常犹豫、重复。

例句：

"I no speak English well" 表达不出自己英语说得不好。
"I have limited vocabulary, so I can't express myself clearly" 表达词汇量有限。
"I always make grammar mistakes when I speak" 表达语法错误较多。
"I hesitate a lot when I speak and I repeat myself often" 表达口语流畅性差。

为了提高口语能力，可以多听、多说、多练习，并在语言环境中使用英语，同时可以寻求专业的英语老师或培训机构的帮助。