我改变了很多用英语怎么说

"I have changed a lot" 这句话表达了主语"I"在过去和现在有了很大的变化。其中，"have changed" 是动词短语，是过去分词"changed"的过去式，后面加上了"have"助动词，表示这个动作是在过去完成的。而"a lot" 是副词，意思是"很多"，用来修饰动词"changed" 。

一些例句如下：

"I have changed a lot since I moved to this city"（我搬到这个城市后变化很大）
"I have changed a lot since I started my new job"（我开始新工作后变化很大）
"I have changed a lot since I met her"（我遇见她后变化很大）